Ich habe oft Schluckauf und es nervt mich sehr.
Man sagt mir ich solle Wasser trinken, aber bis jetzt hat das noch nie geholfen.
Kennt ihr noch eine andere Methode um Schluckauf zu beseitigen?
Das Problem beim Schluckauf ist, es verklemmt das Zwerchfell und das blockiert dann die normale Atmung.
Es gibt noch andere Methoden, mir fallen 2. Stück ein.
1. Jemand soll dich erschrecken, das klappt bei manche.
2. Das müsste eigentlich bei jedem klappen, und zwar drückst du mit deinen Zeigefingern deine Ohren zu und mit deinen kleinen Fingern deine Nasenflügel.
Jetzt musst du tief Luft holen und dann so langsam du kannst die Luft aus dem gespitzten Mund pressen.
Versuch es so lange du kannst. Also mach es langsam und solange du kannst.
Das Problem beim Schluckauf
Das Problem beim Schluckauf ist, es verklemmt das Zwerchfell und das blockiert dann die normale Atmung.
Es gibt noch andere Methoden, mir fallen 2. Stück ein.
1. Jemand soll dich erschrecken, das klappt bei manche.
2. Das müsste eigentlich bei jedem klappen, und zwar drückst du mit deinen Zeigefingern deine Ohren zu und mit deinen kleinen Fingern deine Nasenflügel.
Jetzt musst du tief Luft holen und dann so langsam du kannst die Luft aus dem gespitzten Mund pressen.
Versuch es so lange du kannst. Also mach es langsam und solange du kannst.
Hast du auch dabei deine
Hast du auch dabei deine Ohren zugehalten?
Du sollst dich irgenwie ablenken, wenn du Schluckauf bekommst. Dann geht es ganz schnell wieder weg.
Du könntest zum Beispiel Mal laut singen oder sich auf etwas anderes stark konzentrieren.
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