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Japanische Shirataki Nudeln statt Italienische Nudeln fürs Abnehmen

Gespeichert von Gast (nicht überprüft) am

Hi. Ich heise Mina. Meine BMI ist 27, also ich muss abnehmen. Eine Bekannte hat mir Japanische Shirataki Nudeln empfohlen. Hat eine Erfahrung damit? Wie es schmeckt und ob es satt hält... Auch eine Kalorienvergleich mit klassischen Nudeln wäre sehr hilfreich.

Gibt es auch so Kartoffel ähnliches kalorienarmes Gemüse oder Obst? Ich kann auf Geschmack von Kartofel nicht verzichten. Ich suche was ähnliches..

 

Gespeichert von Gast (nicht überprüft) am Do., 09. Februar 2012 - 11:23

Genau das suche ich auch. Ich komme aus Berlin Tiergarten. Wenn es in der nähe gibt würde ich auf jeden Fall kaufen. Asiatische Shops gibt es überall aber fast alle verkaufen nur chinesische Produkte. Ich suche eine japanische Supermarkt.

 

Gespeichert von massimo (nicht überprüft) am Mi., 25. April 2012 - 08:30

Auf www.shirataki-info.de stehen ein paar Informationen wo man Shirataki Nudeln kaufen kann. Bevorzugt online, aber ein paar Asia Shops haben diese Shirataki Nudeln auch im Bestand...

 

Gespeichert von Chris (nicht überprüft) am Do., 14. Juni 2012 - 21:57

Woher erkennt man ob sie rightige Shiritaki sind? Egal welche Produkt gesucht wird, kommt sofort auf dem Markt mehr Fälschung als originale.

Shirataki im Angebot? Laut meine Arbeitskollegin solle ein Lebensmittelmarkt diese Woche oder bald japanische Diät-Nudeln im Angebot haben? Sie kann sich nicht mehr erinnern von welche Supermarkt das Angebot kommt. (in Berlin).

 

Gespeichert von Gast (nicht überprüft) am Mi., 13. Februar 2013 - 16:04

Der Begriff kommt aus japanischen und bedeutet "weißer Wasserfall". Shirataki-Nudeln sind ursprünglich japanisch aber beliebt sind sie in Korea und China auch. Sie sehen etwas transparent aus, ähnlich wie Glasnudeln. Sie schmecken nicht so intensiv wie die andere Nudelsorten. Mit Sojasauce oder andere scharfe Saucen schmecken sie gut. Shirataki enthalten wenig Fett, Kalorien und Kohlenhydrat.

shirataki.jpg
 

Gespeichert von Gast (nicht überprüft) am Do., 07. März 2013 - 22:31

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