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Propolis ist tatsächlich gut und kann dein Immunsystem stärken, bei der Vorbeugung von Entzündungen und Grippe usw. helfen.
Man muss drauf achten Propolis ohne Alkohol zu kaufen, denn mit Alkohol verliert Propolis Teil seiner Wirkung.
Propolis hat natürlich auch verschiedene Qualitäten. Alle sind nicht gleich. An deiner Stelle würde ich mir Zeit nehmen und bei ein paar Imkern vorbei scheuen und mich beraten lassen.